依存度高めなストーカー女子になってませんか

こんにちはkanaです！

今や簡単に、

SNSで相手が何をしているのか

チェックすることができますよね。

Twitter、Instagram、Facebook

などなど

きっとあなたは、

彼が今日何をしてたのか

誰と遊んでたのか

気になってしまった時は

彼のアカウントを開けて

見ているんじゃないでしょうか。

「いつもならこのくらいの時間に

LINE返ってくるはずなのにな…」

とか

「今日遊びにいくっていったけど、

他に女の子いるのかな…」

とか

気になって考えているうちに、

勝手に手が

動いてしまっているなんてことも

ありますよね。

でも、気にしないようにするなんて

無理ですよね。

だって

勝手に気になっちゃうんですもんね。

だから今回は

簡単に気にならなくなる方法を

お教えします！

この方法を実践しないと、

あなたはずっと彼の投稿を

見ては落ち込み、

また見ては落ち込まなければならないのです。

今よりも、あなたの

チェックする回数が増えて、

見ないと気が済まないようになり、

依存した状態になってしまったら

なかなか抜け出すのは難しいんです。

気づかないうちに、

ずーっと彼のことを影で監視する

ストーカー女子にもなりかねないのです。

でもこの方法をやってもらえれば、

不安になることも

心配になることも減り、

なんでいつもあんなに気にしてたんだろって

スッキリした気持ちになることが

できます。

その方法とは、、

もう見ない！

です。

「いや、気になるから見ちゃうし。」

「なんだそれ。やれたらやってる。」

と言われてもしょうがないでしょう。

でも見る回数を徐々に減らしたところで

気になるのは変わらないです。

だから、

減らしていくという考えは

オススメしません。

見ないというのが

最も良い方法なんです。

わかりやすく１つ例を挙げます。

あなたが友達に話しかけられました。

友達が、

「A君ってさ、かっこいいけど

ほんとはやばいらしいよ。

あっ、これやっぱり言えない！」

といったら

あなたは、

「え、なに？なにを言いたかったの？」

「A君なにがやばいの？」

となりますよね。

ちょっとだけ言われると

教えて欲しくてたまらなくなりますよね。

この、ちょっとだけ知る

というのが

より 知りたい！という感情を

大きくしてしまうのです。

彼がTwitterで、

「やっぱ最高だわw」と

呟いていたとします。

それをみたあなたはきっと、

「どういうこと？ 」

「なにが最高なの？」って

思いますよね。

全てを教えてもらえず、

ちょっとだけ知ったから、

逆に気になってしまいますよね。

だから、最初から

彼の情報を

目にしないようにしましょう。

気になるからもっと見てしまうのではなく、

見ないから全然気にならなくなるのです。

もし、思い返してみて

「結構依存してるのかも。」

 と思ったあなたは

一時的でいいので

Twitterなら彼をミュートする

Instagramなら上にストーリーが更新されてもスルーする など

してみてください。

徐々に気にならなくなったら

戻してOKです。

さあ今すぐ彼のアカウントが

目に入らないように

アプリを開けて

対処しましょう。

今回はココまでです！

最後まで読んでいただき、

ありがとうございました！